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Kenpo Seminar 1. und 2. Oktober 2011

Für ein Kenpo-Seminar in Lustenau konnten wir auch dieses Jahr wieder hohen Besuch aus Irland gewinnen.

Bereits zum 3. Mal durften wir Senior Professor Edward Downey bei uns Willkommen heißen.
Wie schon 2009 wurde er von Mr. Tom Wells begleitet.

Schwerpunkt der Trainingseinheiten am Samstag waren Applications und Footnotes der Formen bis einschließlich der Long 3.

Highlight das Tages war die Gürtelprüfung unseres Trainers. Wir gratulieren Mike zum 2nd degree black belt!


Abends wurde in mittelalterlichen Gemäuern diniert und die neuesten News aus der Kenpo-Welt ausgetauscht. Eine spontane Burgführung machte den Abend zu einem besonderen Erlebnis!

Im Sonntagstraining wurden vor allem Kraft und Bewegungsprinzipien anschaulich anhand des
Blocking Set 2 vermittelt. Nach einer Pizza-Pause ging es an die Messer-Techniken aus dem Programm. Kombinationen und What-Ifs wurden hierbei besonders geschult.

Für das leibliche Wohl haben wieder Maria und die 2 Renés gesorgt.

Das Wochenende mit Edward Downey und Tom Wells hat uns alle voran gebracht,uns neue Sichweisen gegeben und vor allem Spaß gebracht.

 


Vor der Sommerpause 2011 nahmen noch einige von uns die Chance auf eine neue Gürtelfarbe wahr, und zeigten in der über zweistündigen Prüfung ihr Können. Unser Trainer darf sich nun über zwei neue Orange- und vier neue Grüngurte freuen! Klaus hat seine Farbe behalten, darf von nun aber den Second Degree Brown Belt tragen.

 


Für die meisten von uns war es das Kenpo-Highlight des Jahres: das European Kenpo Camp 2011 vom 6.- 8. Mai! Wir haben es uns auch in diesem Jahr nicht nehmen lassen, dabei zu sein und vertraten mit einer schlagkräftigen Truppe Österreich.

Freitagabend gab es die erste Lesson - Training für alle Graduierungen (yellow – open end). Für manch einen die "Lieblingslesson" weil die nächsten Trainingsstunden gürtelfarbenmäßig in die drei Gruppen Black/Brown, Green/Blue/Purple und Orange/Yellow eingeteilt wurden, und man jetzt noch die Chance hatte Trainingspartner zu "erwischen" die sonst in einer anderen Gruppe sind.

Samstag und Sonntag wurden wir dann gesplittet und jeder ging in sein Training. Wer von uns noch nicht die Ehre oder das Vergnügen hatte, mit einem der geladenen Kenpo-Koryphäen Master Bob White, Master John Sepulveda und Sigung Stephen LaBounty trainiert zu haben, kam umso mehr auf seine Kosten. Das Training war vielseitig, lehrreich und besonders kurzweilig!

Nach dem gelungenen Wochenende flogen wir am Montag wieder Richtung Heimat. Das waren definitiv drei wertvolle Tage - wir hatten cooles Training mit verschiedenen Nationen, hatten Spaß, knüpften Kontakte und pflegten Freundschaften.

Jeder von uns holt aus dem Camp eine große Portion Motivation und Begeisterung fürs Kenpo Karate. Bleibt nur eins noch zu sagen:

"See you next year!"

 


Mit neuem Elan und Trainingseifer starten wir am 10. Januar ins Kenpo-Jahr 2011

 


Vom 26. – 28. November 2010 hatten unsere Kampfsport-Freunde aus Regensburg hohen Besuch aus Irland. Mr. Edward Downey und Mr. Richard Burgess sind für ein Seminar nach Deutschland gekommen. Am Samstag reisten dann auch Kenpo-Begeisterte unter anderem aus Potsdam und Raum München an. Auch von uns konnten vier Mitglieder die Möglichkeit nutzen, am Samstagmorgen nach Regensburg zu fahren. Um 10 Uhr hatten dann auch die letzten ihr Auto im Vorweihnachtstrubel abstellen können und fanden sich zur ersten Lesson ein.

Es ging dann auch gleich los mit Technikkombis aus dem Prüfungsprogramm. Aus Standartsituationen wurde an what-if Szenarien gebastelt. Nach einer kurzen Trinkpause trainierten wir verschiedene Manöver mit Stocktechniken – teilweise aus dem Prüfungsprogramm.

Die Mittagspause bot sich dann an, um beim nahe gelegenen Bäcker die verbrannten Kalorien wett zu machen. In der Nachmittags-Lesson wurde intensiv bei Übungen mit Mehrfachangreifern das Reaktionsvermögen geschult.

Gegen 19.00 Uhr trafen sich dann die Meisten wieder zum Abendessen beim all-you-can-eat. Damit an dem angebrochenen Abend die Kehle nicht trocken wurde, kehren wir noch im Irish Pub ein, was bei allen auch für gute Laune sorgte.

Am Sonntag wurde die Gruppe geteilt und jedes Team lernte seinen Part für das Two-Man-Set bis es flutschte.

Blaue Flecken gab es an diesem Wochenende satt. Aber die waren gegenüber dem Spaß - und Lernfaktor nachrangig. Wer dabei war, hatte ein geiles Wochenende das uns die Zeit bis zum Camp in Irland verkürzt!

 


Vom 1. - 3. Oktober 2010 fand das zweite Kenposeminar mit Senior Professor Edward Downey in Lustenau statt. Wie auch im letzten Jahr waren dieses Mal die meisten in einer Lesson dabei.

Am Freitagabend ging es mit der ersten Einheit los. Inhalt waren Techniken aus dem Gürtelprogramm, die bei den Mitgliedern einerseits beliebt wegen der geilen Moves andererseits wegen der vielfältigen Ausführmöglichkeiten ein Dorn im Auge waren. Danach trafen wir uns im "Lamm" und gingen zum gemütlichen Teil über. Edward Downey berichtete uns das Neueste aus der EKKA und ließ uns über kleine Anekdoten aus dem Leben Ed Parkers schmunzeln.

Am Sonnabend nach dem Frühstück trafen dann auch die Regensburger Ingo und Christine ein. Das Vormittagstraining war für alle Beteiligten mit vielen AHA - Erlebnissen verbunden. Es ging um Applications und Footnotes der Formen - insbesondere der Short Form One. Das hat uns wieder schön gezeigt, dass man glauben kann schon sehr viel zu wissen und dann doch feststellen darf, wie viel es noch zu lernen gibt. Am Mittag waren Rene und Sabine mit der Verpflegung beschäftigt.

Edward Downey hat uns auch in der Nachmittagseinheit den Kenpo-Horizont erweitert, als es um Weiterführungen der Programmtechniken ging.
Gegen 19.00 Uhr trafen wir uns zum Abendessen beim Chinesen und plauderten mit unserem Gast gemütlich über Irland, Kenpo in Irland und kommende Möglichkeiten wieder zusammen zu trainieren. Danach saß man noch gemütlich zusammen und trank den einen oder anderen Almdudler oder Wein (Don't miss any opportunity!).

Am Sonntag nach dem Frühstück trafen sich wieder alle im Dojo. Inhalt der letzten Trainingseinheit waren Stocktechniken.

Das Wochenende mit Edward Downey war absolut gelungen, lehrreich und vielseitig! Es war uns wieder eine große Freude und Ehre so hohen Besuch bei uns in Lustenau gehabt zu haben.

 


Pünktlich zum Ende der Sommerpause 2010 geht unser frisch aufpolierter Internetauftritt online. Bei Fragen, Kritik und Anregungen wendet euch bitte an die Webmaster(MH/AK).